Панкреатит хронический физические упражнения


лечение болезни глаз у крыс

Важное место в предупреждении обострений панкреатита занимает лечебная физкультура.

При хронической форме панкреатита вне периода обострения задачи лечебной физкультуры состоят в следующем:

  1. Укрепление нервной системы через общетонизирующее воздействие на нервно-психическое состояние больного.
  2. Нормализация, а затем и повышение обмена веществ и улучшение функционального состояния организма.
  3. Улучшение кровообращения в органах брюшной полости.
  4. Обучение диафрагмальному дыханию (диафрагма как бы «массирует» поджелудочную железу, что способствует улучшению ее функции).

При острых формах панкреатита от лечебной физкультуры следует воздержаться.

В лечебную физкультуру включаются упражнения из различных исходных положений для конечностей, туловища, брюшного пресса с постепенно увеличивающейся нагрузкой. Отдельно проводятся дыхательные упражнения, при которых акцентируется внимание на диафрагмальном дыхании. Не рекомендуются силовые упражнения, требующие напряжения и сопровождающиеся повышением внутрибрюшного давления, а также упражнения, связанные с резкими движениями.

Темп выполнения упражнений — медленный и средний. Продолжительность занятия 15—20 минут. Упражнения следует выполнять в указанной последовательности, соблюдая обозначенную дозировку, в любое время дня, но лучше в утренние часы, спустя час-пол-тора после еды.

Проводить занятия необходимо ежедневно, в хорошо проветренном помещении. Трудновыполнимые упражнения можно контролировать перед зеркалом. Одежда занимающегося не должна стеснять движений. При плохом самочувствии нужно обратиться к врачу, который даст соответствующие рекомендации.

При наличии сопутствующих заболеваний изменение в комплекс упражнений следует вносить только по рекомендации врача лечебной физкультуры, методиста или лечащего врача.

После выполнения упражнений необходимо в течение трех-четырех минут полежать на спине, вытянув руки вдоль туловища ладонями вниз, ноги слегка развести, глаза прикрыть — добиться полного расслабления. Затем желательно проделать водную процедуру (обтирание, обливание, душ). В комплекс тренировочных упражнений, кроме лечебной гимнастики (рис. 3, а и б), включается ходьба на свежем воздухе на расстояние один-два километра в темпе, привычном для больного.

Упражнения лечебной физкультуры при панкреатитах
Упражнения лечебной физкультуры при панкреатитах

Рис. 3. Упражнения лечебной физкультуры при панкреатитах

Хорошее настроение, желание продолжать занятия, отсутствие неприятных ощущении являются признаками благоприятных реакций организма на лечебную физкультуру. К таким реакциям также относятся: учащение пульса на 15 (не больше) ударов в минуту по сравнению с пульсом до начала упражнений или урежение пульса на пять-восемь ударов в минуту по сравнению с пульсом до занятия и возвращение пульса к исходным величинам через пять минут после окончания упражнений. Признаками благоприятной реакции по частоте дыхания являются: учащение дыхания на пять-восемь в минуту по сравнению с дыханием до упражнений и возвращение частоты дыхания к исходным величинам через три-пять минут после окончания занятий.

Регулярные самостоятельные систематические занятия лечебной физкультурой с постепенно увеличивающейся нагрузкой повышают общий тонус организма, нормализуют обмен веществ и улучшают кровообращение, а также функциональное состояние органов и систем, оказывают положительное психотерапевтическое воздействие, создают хорошее настроение, а тем самым способствуют излечению от панкреатита, делают организм более устойчивым к различным заболеваниям.

Профилактика острого и хронического панкреатита. Часть II
Профилактика острого и хронического панкреатита. Часть III
Профилактика острого и хронического панкреатита. Часть IV

Источник: http://haus.izh.biz/1982


Носки для педикюра россия