Как помочь печени профилактика


невыносимые боли в спине чем лечить


05.01.2013

Текст: Иннокентий ПАВЛОВ

Праздники прошли, оставив смутные воспоминания о танцах на столе, играх в снежки с милиционерами, лишних бутылках водки и кастрюлях майонеза с салатом. И, конечно, обещаешь сам себе в следующий раз есть понемногу, и только редиску с огурчиками, а если и выпивать , то в меру, и не "северное сияние". Сейчас же сидишь и чувствуешь только одно - печень. А значит, пришло время печень лечить.

Оговоримся сразу - если вы довели свой организм до такого состояния, что постоянные боли в животе и в правом подреберье не дают вам сосредоточиться на пасьянсе "Косынка", а кроме того, вы чувствуете тошноту и никогда не хотите есть - бегом (ползком) в больницу на обследование. Все эти симптомы могут указывать на серьезные заболевания, лечить печень при наличии которых можно только под надзором врачей.

Обычно лечить печень приходится из-за наших же по ней ударов

Обычно лечить печень приходится из-за наших же по ней ударов.

Но это уже крайний случай, до которого лучше не доводить, осознавая, насколько печень (здесь мы со значением поднимаем вверх указательный палец) - важный орган-фильтр для организма. Так что мы рассмотрим не такие серьезные, но все равно неприятные случаи, в которых лечение печени требуется из-за продолжительных сеансов чревоугодия, обильных возлияний и прочих излишеств.

Питание

Прежде чем приступать непосредственно к лечению печени, нужно исключить из своего ежедневного рациона вредные для печени блюда, сигареты и алкоголь, иначе все ваши старания будут напрасными. Итак, из еды в первую очередь нужно отказаться от: баранины, жирной свинины , гуся, утки, жареных блюд, наваристых бульонов, копченостей, консервов, шоколада, грибов и холодных напитков. Другими словами, нужно прекратить есть все то, чем чаще всего питается среднестатистический мужчина в полном расцвете сил. Да, тяжело, но - надо.

Печень. А вот и она

Печень. А вот и она.

Не мужское это дело - на диеты садиться, но раз печень требует - надо. И для восстановления штатной работы печени лучше придерживаться так называемой диеты "№5". В нашем случае эта диета хороша тем, что она максимально щадит печень, восстанавливает нарушенные функции, улучшает состав желчи, а кроме того, обеспечивает орган необходимым количеством легкоусвояемых белков, жиров, минеральных солей, витаминов и прочих нужных для лечения печени веществ.

Основные же принципы питания на диете "№5" состоят в достаточном приеме в пищу легкоусвояемого белка , углеводов (их количество должно не превышать физиологическую норму питающегося) и максимальной обработке потребляемой пищи (ее нужно тщательно вываривать, а при необходимости и протирать перед приемом). Кроме того, в рационе должно присутствовать достаточное количество клетчатки, а саму пищу лучше принимать помаленьку, но часто.

При лечении печени необходимо придерживаться диеты

При лечении печени необходимо придерживаться диеты.

Если все эти белки, жиры и прочие умные слова ничего вам не сказали, вот вам примерное меню по диете "№5", применяемой для лечения печени:

Завтрак 1: творог с сахаром и со сметаной, овсяная каша на молоке и чай

Завтрак 2: печеное яблоко

Обед: вегетарианский овощной суп на растительном масле, отварная курица , такой же рис, компот

Полдник: отвар шиповника

Продолжение на следующей странице.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки

Рейтинг: 4.01
Материалы по теме:


      Комментариев к статье "Пока не поздно пить боржоми. Лечим печень" (5):
АННА 52 ГОДА
АННА 52 ГОДА  08.09.2011 23:02:05

я, вам очень благодарна узнала много интересное. я называю свой ноубук скорой помощи.дай бог вам здоровья и счастья, кто придумал нам помочь.

   
Гость Николай
Гость Николай  10.11.2011 21:41:59

увеличение печени на 20мм чем лечить

   
DQ
DQ  15.06.2012 19:43:15

Я сам недавно озадачился проблемой своей печени. В аптеке фармацев полоски посоветовала, которыми можно проверить как там печень поживает. Купил, проверил, пошел в больнцу.

   
Кирил
Кирил  13.12.2012 15:50:35

у меня тоже увеличение печени. Врач урдоксу прописал.

   
Тигран
Тигран  29.12.2012 12:20:51

и я лечил жировой гепатоз урдоксой, правда в комплексе с диетой и регулярными физ упражнениями. помогло хорошо, теперь пью ее раз в год для профилактики по рекомендации врача.

   

Источник: http://www.top4man.ru/zdorovie/profilaktika/lechim...


Японские биодобавки для печени